胃癌名列國人十大癌症死因第8位，每年更有高達4千多人罹患胃癌。醫師指出，胃癌前兆與相關症狀不明顯，許多人常誤以為只是胃腸不適而輕忽，因而錯失治療良機，一旦發現都已經是晚期。此篇文章我們將帶你了解胃癌前兆有哪些？以及要如何有效預防？一起來看看吧！
 

胃癌前兆有哪些？早期六大症狀請注意！

近日院內即一名40多歲顧客出現吞東西時卡卡、喝開水也容易嗆到等症狀，因為不嚴重，持續了3個月才就醫，沒想到胃鏡檢查發現已是胃癌第三期。早期胃癌症狀通常不太明顯，即使有症狀也常常和其他胃病相似，以下症狀可能與胃癌前兆有關：
· 消化不良
· 上腹悶痛、灼熱感
· 胃脹氣、噁心
· 喝水容易嗆到、吞嚥困難
· 食慾不振、體重減輕
· 血便、黑便
 

胃癌前兆成因

根據臨床統計，胃癌發生的原因排除掉家族病史之外，大部分都與個人的生活與飲食習慣有關，因此檢視自己的生活、飲食習慣並做出調整，可以降低胃癌前兆的發生。
 

1. 飲食習慣：

三餐不定時或暴飲暴食、睡前愛吃消夜等習慣，都會導致消化不良、胃負擔增加或胃潰瘍，提升胃癌的風險。
此外，飲食上愛吃高鹽、高油脂或燒烤食物，多肉少攝取蔬菜水果等也是造成胃癌前兆發生的重要原因。
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2. 生活習慣：

現代人工作壓力大、常熬夜，也是長期處於情緒緊繃的狀態會刺激胃酸過度分泌，傷害胃黏膜甚至引發胃潰瘍，埋下胃癌發生的潛在危機。
抽菸民眾胃部會受到菸草中的尼古丁等物質刺激，增加胃炎、胃潰瘍甚至胃癌前兆發生的機率;而酒精中的乙醇會刺激胃黏膜，長期酗酒將使胃部受損。
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3. 藥物服用：

阿斯匹靈、類固醇、消炎止痛藥等容易破壞胃黏膜，造成胃部發炎，長期使用也會增加胃部的傷害。
 

胃癌高危險族群有哪些?

胃癌高居國人癌症發生率第9名，好發年齡以50～70歲為多數，但近年來發現40歲以下罹患胃癌者也不在少數，且男性比女性來得多，醫師特別提醒以下高危險群民眾一定要多加提防，若出現胃癌前兆，一定要及早就醫檢查：
 

· 胃炎病史：

有慢性胃炎、萎縮性胃炎的民眾要提高警覺，因長期發炎會導致胃黏膜異常、腺體萎縮、胃液分泌減少等問題，進而使胃癌前兆發生率增加。
 

· 胃潰瘍、十二指腸潰瘍病史：

據統計，80%左右的胃潰瘍與幽門桿菌感染有關，幽門螺旋桿菌傳染途徑通常透過飲食，例如:沒使用公筷母匙，或誤食遭幽門螺旋桿菌污染的食物、飲水而感染。
建議有疑慮的民眾可接受碳13呼吸試驗或血清抗體檢測法，及早發現是否感染幽門螺旋桿菌，及早接受除菌治療。
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· 動過胃部切除手術者：

胃部曾作過切除手術(不論切除原因)的民眾，因胃呈現低酸狀態，且保護性的黏液分泌減少，加上術後膽汁、胰液比較容易逆流到胃內，損害胃黏膜，增加胃癌前兆發生的機會。據統計，術後20年罹患胃癌的機率是常人的6-7倍。
 

· 有家族病史：

若家族中一等親有胃癌病史，那麼罹患胃癌風險為其他人的2-3倍。主要原因很可能是家庭中相似的生活與飲食習慣所導致，如自身感染幽門桿菌，同住家人之間被感染的機會也比較高。
 

· 年齡增長：

隨著年紀增加，慢性萎縮性胃炎和胃瘜肉的發生率也會跟著增加，胃癌的好發年齡層在45~70歲，但近年來因飲食與生活習慣改變，有越來越多年輕患者出現胃癌前兆的現象，所以即使是年輕人，也不能掉以輕心。
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如何預防胃癌的發生?

輝雄診所副院長徐美玉表示，胃癌早期發現存活率高達九成，但因多數人常忽視胃癌前兆與症狀，誤以為只是一般胃腸不適，導致許多患者錯失治療良機。透過定期檢查掌握胃部健康，並積極檢視自己的飲食，調整生活習慣，才能避免胃癌的發生。
 

1. 定期檢查

· 胃鏡檢查：

早期胃癌及食道癌通常無明顯症狀，但透過胃鏡檢查結合NBI放大百倍技術，可一次完整檢視咽喉、食道、胃等上消化道狀況，有助發現胃癌前兆及早期病變，並當場進行內視鏡切除根治手術。早期發現治癒率很高，建議民眾定期接受胃鏡檢查。 
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· 內視鏡超音波檢查：

內視鏡超音波是把內視鏡與超音波結合在一起的檢查。在內視鏡的前端設有迷你超音波，檢查時就像做胃鏡一般，吞入末端有超音波探頭的內視鏡，從消化道內部同步做超音波掃瞄，讓胃癌前兆檢查更加徹底。可檢查的範圍包括食道、胃、十二指腸、大腸及直腸等，全程檢查時間約 30~60 分鐘。
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2. 調整飲食及作息

預防胃癌前兆發生，最重要的還是從日常的飲食與生活習慣做改善。飲食上，少吃醃漬類食物和煙燻食物，多吃蔬菜水果，避免吸菸、少飲酒。同時養成良好的飲食習慣，定時定量、避免暴飲暴食，並且養成適度的運動習慣、控制體重。
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3. 根治幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌為發生胃癌前兆的重要危險因子，台灣幽門桿菌盛行率大約30%，有高達590萬民眾可能感染幽門桿菌，研究顯示，根除幽門螺旋桿菌可望降低50%的胃癌風險。
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醫師也提醒，許多人常將胃癌早期症狀與胃潰瘍、胃炎、消化不良等病症混淆，自行服藥不去就醫，時間一久反而延誤治療。因此，一旦身體出現上述疑似胃癌前兆的症狀且超過兩週都未改善就必須及早就醫檢查了解原因。
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