父親節到了，在慶祝之餘，不曉得您是否也有為爸爸注意身體的健康狀態？攝護腺癌是男性最常見的泌尿道腫瘤，根據衛福部最新統計的國人癌症十大死因，去年攝護腺癌更升到第五名，死亡率和10年前相比上升了約46.1%，有男性沉默殺手之稱。
五成患者確診時已第三、四期
但攝護腺癌初期症狀不明顯，且國人對此疾病普遍重視度不足，以至於錯過早期診斷及治療的黃金期。在台灣，竟然有將近五成左右的患者確診時已第三或第四期。其實，若能定期檢查並早期治療，初期攝護腺癌治癒率非常高。
哪些人是高風險族群?
·有遺傳或家族病史:
據臨床研究統計，如果家中直系親屬有人曾罹患攝護腺癌，患病的風險會比常人高出2倍
·中高齡族群:
年紀越大罹患攝護腺癌的機率也越高，大於50歲以上即邁入風險期，過了60歲後發生率更急劇升高，建議中年以上的男性要定期檢查，以求早期發現早期治療。
·飲食問題:
飲食習慣西化，高熱量、高油脂、大量紅肉的飲食，尤其高溫油炸、燒烤的烹調方式，容易產生致癌物，也是造成攝護腺癌罹患率持續攀升的原因。
大部份早期攝護腺癌的病人並沒有症狀，多等到有局部侵犯或遠端轉移時，才會有症狀出現，如頻尿、尿急、夜尿、小便流速降低、解尿解不乾淨等。由於症狀與攝護腺肥大有些類似，加上許多男性朋友對於症狀不好意思啟齒、諱疾忌醫，以至於耽誤了早期治療的機會。
飲食上避免或少吃高油脂食物，尤其油炸或燒烤的肉類食物要加以控制；多攝取新鮮蔬果、高纖維食物；多吃蕃茄和十字花科食物（如花椰菜）等抗氧化、抗癌的健康食材。
此外，維持理想體重也很重要，因肥胖會增加攝護腺癌機率。平時養成運動習慣，保持規律的生活，少熬夜、喝酒、抽煙，都有助於遠離病灶。
定期健檢，抽血即驗
除了肛門指診，如今攝護腺癌還可透過「攝護腺超音波」，以及很方便的「血液腫瘤標記:「攝護腺特異抗原」（PSA）」早期檢測，建議50歲以上男性，每年固定抽血檢驗；如果祖父、父親、兒子、兄弟當中有人得到攝護腺癌，或有家族癌症病史，更應提前到40歲就開始抽血驗攝護腺特異抗原PSA。
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