您是否常出現一些莫名的不適症狀，如拉肚子、便祕、皮膚過敏，甚至常常心情躁鬱、注意力不集中、容易感到疲憊、免疫力差等，但就醫檢查後卻又都找不到異狀？也許，您已受到「腸漏症」的侵襲了！

什麼是腸漏症?

「腸漏症」這個名詞不只一般民眾陌生，相信有很多醫師也還不甚熟悉，甚至無法下診斷，但它在不知不覺中，已造成無數民眾身體不適與疾病發生。「腸漏症」，是突然在小腸黏膜的表層細胞與細胞間，形成非常微小的間隙（腸子不會有明顯的糜爛、潰瘍或斷裂，連大腸鏡也看不出的微細間隙）。

由於腸子是吸收「身體需要的東西」，避免「不需要的東西」進入體內的器官，它有防止壞東西入侵、設防的屏障功能。所以當腸子表層細胞間有了間隙，毒素、細菌、未消化的食物等「身體不需要的東西」、「有害物質」就會突破障壁，持續不斷的侵入體內。這些「不請自來的入侵者」在體內製造了很多麻煩，使身體陷入大混亂，引發過敏、不適症狀或疾病。
 

腸漏症的成因有哪些？

「腸漏症」可說是一種現代病，因為我們生活中充斥著「腸子討厭的事」及「使腸子變弱的事」，例如：

．過度而全面的除菌、清潔
．過度攝取醣類、少吃食物纖維
．含大量防腐劑的加工食品
．抗生素濫用
．殘留農藥的作物
．基因改造食品
．生活習慣不良
．長期處於高壓或負面情緒

腸漏症可能引起那些不適症狀或疾病？

上述種種因素會在無形中削弱腸黏膜，使腸子精疲力盡，久而久之形成腸漏症，使小腸黏膜表層細胞間形成間隙、小洞穴，讓通常不該吸收的物質進入體內，引起體內過敏、食物過敏反應。究竟腸漏症有可能引發哪些不適症狀？有哪些疾病和腸漏症相關呢？

·腸漏症引發的症狀

拉肚子、便祕、消化不良、鼻塞、疲倦感、氣喘、不明原因微燒、皮膚粗糙、脫毛、焦躁不安、情緒低落、不安感、熱情減退、集中力下降、免疫力下降、容易感冒等。

·可能與腸漏症有關的疾病

源自食物過敏的過敏性疾病、氣喘、異位性皮膚炎、動脈硬化症、糖尿病、肝功能障礙、甲狀腺功能低下、過敏性腸症候群、慢性疲勞症候群、自體免疫疾病（風濕性關節炎、全身性紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）、憂鬱症、統合失調症、自閉症、ADHD（注意力不足過動症）、失智症等。

幫腸子抓漏-慢性食物過敏反應檢測

腸漏症可以透過「食物敏感」-慢性食物過敏反應檢測來診斷。

「食物敏感」有異於一般人熟悉的「食物過敏」。「食物過敏」起因於接觸某種特定食物，會在8小時內產生不適症狀。由於這些外來物質(抗原)與體內免疫球蛋白E (IgE)形成抗原抗體反應，分泌組織胺(histamine)，導致口腔發癢、蕁麻疹、氣喘、噁心或伴隨腹絞痛等不適症狀，甚至引發呼吸困難、休克甚至死亡，其持續時間較短暫(數小時內)。

而「食物敏感」-慢性食物過敏反應，比急性「食物過敏」反應更緩慢，主因是長期攝食同一食物而產生過敏反應。此免疫反應會產生成記憶B細胞，分泌大量免疫球蛋白G (IgG)，進入體內的食物過敏原(抗原)會與累積的IgG（抗體）結合，引發免疫細胞分泌細胞激素(cytokines)，透過血液循環導致全身發炎。

慢性食物過敏造成的發炎機制，並不會讓身體馬上感到不適，但卻會干擾全身各系統的運作。此類過敏反應十分常見，但因症狀較輕微、緩慢，以致常被忽略。常見症狀為腹瀉、腹痛等相關腸胃不適，若長期忽略可能引起高血壓、糖尿病、動脈硬化、失智症、自體免疫疾病等慢性病。

「腸漏症」的患者，正是因小腸黏膜的表層細胞間突然形成非常微小的間隙，很多毒素、細菌與未消化食物都會侵入腸壁，進入血液循環，產生大量的免疫球蛋白IgG，引發全身各處各種免疫與發炎反應，導致種種不適症狀與疾病。
 

檢測96種食材，抓出過敏與發炎來源

「食物敏感」-慢性食物過敏反應檢測，是利用抽血檢測多達96項的食物品項，包括:乳製品、水果類、堅果種子類、全穀澱粉類、蔬菜類、紅肉與家禽類、海鮮及魚類、辛香料與調味料、飲品等。

檢測報告會將過敏程度分為4級：

0-無過敏
Ⅰ-輕度過敏（可食用）
Ⅱ-中度過敏（減少食用）
Ⅲ-重度過敏（2-3個月禁食，之後再慢慢攝取）

而有「腸漏症」問題的民眾，因會有多種食物抗原從腸道間隙進入體內，所以若96項食物抗原中，有20項以上達Ⅰ級以上（包括Ⅱ、Ⅲ級），即診斷為「腸漏症」。有相關問題的民眾，建議積極與醫師討論，配合醫師擬定的治療計畫及飲食生活指導，來改善腸漏症和慢性食物過敏問題。

「腸漏症」會在不知不覺中不斷侵蝕、破壞我們的健康，引起眾多麻煩症狀及重大疾病。萬事皆起於微、成於慎，我們必須去瞭解它、謹慎預防與治療，以免「星火燎原」引發不可收拾的後果。