大腸鏡檢查是否精確，清腸徹底是重要關鍵！而大腸鏡檢查前的低渣飲食，有助於減少、降低食物經消化後留在腸道中的殘渣，因為這些殘渣可能會遮蔽腸道甚至有可疑的病變等情形，影響大腸鏡檢查的精準度，那低渣飲食該怎麼進行？怎麼吃最正確？

低渣飲食是什麼？大腸鏡檢查前飲食為何要調整?

通常在大腸鏡檢查前，需要開始吃低渣飲食。許多人會問，低渣飲食和一般的飲食有什麼差異呢? 簡單來說，低渣飲食就是指非常容易消化，能被腸道充分吸收而不易留下殘渣的飲食方式。

輝雄診所大腸鏡檢查 僅需一日飲食管理！

一般醫療院所通常要求受檢者在大腸鏡檢查前3天就開始低渣飲食，並在檢查前一晚服用瀉劑，半夜清腸跑廁所。

而輝雄診所僅需檢查前一天進行飲食管理，前一晚9點以後禁食，半夜12點之後禁飲水，無須半夜自行在家喝瀉劑、跑廁所，檢查前一晚能擁有充足的睡眠與休息。

檢查當天早上到院報到後，才喝藥水，在專業醫護人員的陪伴與協助下，確認清腸徹底後，才施行大腸鏡檢查，清腸更徹底，因此大腸鏡檢查也更加清晰、精確，降低腸道被遮蔽的機率。

除了大腸鏡檢查前，若檢查後有發現需切除的瘜肉，在瘜肉切除手術後，也要進行3-5天左右的飲食管理，以便讓腸道休息，以助傷口恢復。提醒大家這是針對檢查前、治療後的一種特殊飲食模式，不建議長時間進行，以免影響營養均衡。

大腸鏡檢查前飲食怎麼吃?

飲食管理期間依然要適度補充熱量、蛋白質和水分。以下列出本院大腸鏡檢查前一天可攝取的食物，讓你在飲食選擇上更有方向：

★低渣飲食種類推薦：

·主食類：以精緻的澱粉類為主，避開全穀高纖類主食。

可以食用-白飯、白粥、白麵條、白吐司、米粉、冬粉。

·肉、魚類：各種肉類皆可選擇。

可以食用-豬瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉、肉鬆等。

·點心類：

可以選擇單純的原味蘇打餅乾，忌吃油炸點心、過於油膩的甜點、有添加果乾或堅果的點心。

★大腸鏡檢查前飲食管理建議表

★低渣飲食菜單

除了可以參考上述段落及表格介紹的食材，來進行大腸鏡檢查前的飲食管理外，以下也分享幾個具體的菜單，照著吃最簡單。

低渣飲食菜單1

早餐：白饅頭、燙里肌肉片
午餐：白飯、豆干炒瘦肉、涼拌豆腐
點心：白吐司
晚餐：虱目魚粥

低渣飲食菜單2

早餐：白吐司夾鮪魚、美式咖啡(不加奶)
午餐：白飯、清蒸鮭魚、雞腿
點心：原味蘇打餅乾
晚餐：鮮肉餛飩麵、涼拌豆腐

低渣飲食菜單3

早餐：白稀飯、清蒸魚片、肉鬆
午餐：白飯、芙蓉豆腐、軟煎里肌肉
點心：布丁
晚餐:牛肉麵(不加蔬菜)

低渣飲食相關常見問題：

Q1：檢查前一天晚上還能吃東西嗎?
A1：大腸鏡檢查前一晚仍可吃晚餐，但請於晚上9點之後開始禁食，半夜12點之後禁止飲水。

Q2：料理方式有限制嗎?
A2：建議以清淡為主，避免採油炸、燒烤、長時間滷製等方式，以水煮、清蒸等方式為佳。調味時也請慎選避開高纖或口味過於刺激的調料，如：蔥、蒜、辣椒、胡椒等。

結論

大腸鏡檢查前的飲食管理有助於減少腸道內的食物殘渣，再搭配輝雄診所當日到院清腸的模式，就能將清腸流程做得更徹底，避免讓大腸鏡檢查白做工喔。