3/6 是國際青光眼日，根據衛福部統計，台灣青光眼患者高達 34 萬人，由於症狀容易被忽略難以察覺，等發現時都已造成一定程度的視力缺損，因此又號稱「隱形的視力殺手」，為國人失明的第二大原因。醫師指出，亞洲人罹患青光眼後失明的機率高達 1/4，可分為急性與慢性兩種，各占 50% 的比率：
◎急性青光眼
眼睛每天會產生約 3.5 CC 的房水，急性青光眼大多是因為角膜跟瞳孔之間的夾角-隅角閉鎖，導致房水無法順利排出、眼壓上升，患者可能出現噁心、嘔吐、頭痛等症狀，容易被當成是胃腸不適或高血壓而延誤就醫，增加失明的風險。高風險群：
· 女性
· 年齡大於55歲
· 身高較嬌小
· 遠視 100-300 度者
◎慢性青光眼
慢性青光眼是一種持續惡化且無法治癒、回復的視神經疾病，通常眼壓高的人罹患風險較高。醫師解釋，一般正常眼壓介於 10~20 mmHg，如果長期眼壓過高，會使眼球視神經血液循環不良，久而久之就導致視神經受損、視野出現黑影，最終甚至失明。
此外，眼壓正常者也可能罹患慢性青光眼，尤其是患有心血管疾病、高血脂、偏頭痛、血壓過低或長期重度使用電腦及3C 產品、高度近視都是發病因素。
慢性青光眼可怕之處在於初期完全沒有症狀，患者往往視力感到模糊或視野縮小，到醫院檢查才發現視神經已嚴重受損，且這種損傷是不可逆的，確診後只能以點藥物或手術來預防病情惡化。
高風險群：
· 高度近視 ( 600 度以上 )
· 長期使用電腦或3C產品
· 家族中有青光眼病史者
· 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
· 心血管疾病、糖尿病、血壓過低者
· 高齡族群
· 長期使用類固醇藥物者
在預防方面：規律運動能促進血液循環，有助於視神經保健，建議大家多選擇散步、游泳、騎腳踏車、慢跑型運動，減少需要閉氣用力如：舉重、倒立等類型的運動；保持作息規律，避免熬夜；避免短時間內大量牛飲攝取水分；飲食均衡，適量攝取含花青素、蝦紅素、維生素C、E、B的營養素，都有助於預防青光眼，保護您的靈魂之窗。
醫師提醒，無論是急性還是慢性青光眼，都是危害國人視力的隱形殺手，建議大家每年定期接受眼科檢查，包括眼壓檢查、眼底檢查，以及視神經及視野檢查。
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